The everyday habits that are making you look older

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2018-09-30

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  2013年,日本厚生劳动省陆续发布通知,宣布福岛县及周边地区生产的谷物、禽类、水产中检测出放射性物质含量超标,对其采取限制销售措施。而随着原子核的衰变,泄露出的核辐射也一直呈指数下降。自然界中天然放射性核素发出的射线被称为“本底辐射”,普度大学食品工程博士、科普作家云无心对中国青年报·中青在线记者表示,日本2014年辐射超标的食品比例已经非常低,到现在,可以认为福岛地区出产食品中的辐射已经恢复到了事故前的水平。

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Japan"srulingandoppositionpartieshavedecidedtosummonYasunoriKagoike,headoftheOsaka-basededucationinstitutionMoritomoGakuen,toDiet,orJapan"sparliamenttoanswerquestionsonMarch23.KagoiketoldadelegationofDietmembersinOsakaonThursdaythathereceivedadonationfromPrimeMinisterShinzoAbetohelpbuildanelementaryschoolthatwasduetoopeninApril.Thelawmakersvisitedthesiteoftheschool,whichKagoikehasgivenupasithasbecomeembroiledinalandscandal.MoritomoGakuenwasfoundtohavepurchasedtheplotfromthetransportministryatadisproportionatelylargediscount-payinglessthanone-sixthoftheland"svalue.Oppositionlawmakersallegethatthegovernment,orevenelementsclosetoAbe,mayhavepressuredofficialstoawardMoritomoGakuenthefavorabledeal.Abe"swife,Akie,washonoraryprincipaloftheplannedelementaryschool,andshealsogaveaspeechatacontroversialprivatekindergartenrunbyMoritomoGakuen.ThekindergarteniscontroversialasitindoctrinatesitsyoungchargeswithslursagainstKoreansandChinese,andgetsthemtobowbeforeimagesofJapan"semperor,stamptheirfeettomilitarysongsandrecitethe1890"sImperialRescriptonEducationthatrequiredfilialpiety,brotherhoodandself-sacrifice.AbehastriedtodistancehimselffromKagoike.ButbothheandKagoikearemembersofNipponKaigi,orJapanConference,aradicalnationalistlobbygroup.Abeservesasits"specialadviser",andKagoikeheadsitsOsakabranch.NipponKaigi,isasmallgroup,withabout38,000fee-payingmembers.ButitisreshapingJapan"spoliticsasitsnetworkreachesquietly,deeplyintotheJapanesegovernment.Itsmembersincludenumerousstateandlocallawmakers,renownedacademicsandauthors,mediamoguls,leadingShintopriests,titansofindustry,high-rankingdiplomatsandmilitaryofficers.ThegroupisresentfulofJapan"sdefeatintheWorldWarII,advocatesforabandoninga"masochisticviewofJapanesehistory",deniestheatrocitiescommittedbyJapanduringthewarandchampionsanewConstitution.Ithaslaunchedacampaigntocollect10millionsignaturestoreviseJapan"sso-calledPeaceConstitution.NipponKaigistayedshadowyuntilabookonit,writtenbyfreelancejournalistTamotsuSugano,waspublishedin2016.Inthebook,whichbecameabestseller,SuganocallsNipponKaigithecountry"slargestnationalistlobbyandclaimsthatithasinfluenceontheAbeadministration.Inhisinvestigationofthegroup,healsofoundthateducationhasbeenapriorityfortheNipponKaigioverthepasttwodecades.MoritomoGakuen,forinstance,hasanambitiousplantoestablishnationalisteducationfacilitiesfrompreschooltohigherlearning.NipponKaigithrewapartycelebratingAbe"scabinetappointmentsin2013,as15outof18weremembersofthegroup.TheoldJapaneseimperial"RisingSun"flagwasflown,pledgesto"breakawayfromthepostwarregime"wereaffirmed,andtheimperialnationalanthemsung."Go,goPrimeMinisterAbe!We"rehappyyoupassedsecuritylegislationattheDiet!"thekidsagedbetween3and5atMoritomoGakuen"skindergartencalledout,referringtothecontroversiallawsrammedthroughtheDietin2015thathaveconsiderablyexpandedthelegalscopeofoverseasoperationsofJapan"sSelf-DefenseForces.TherulingLiberalDemocraticPartyhasapprovedarulechangetoallowpartyleaderstoserveuptothreeconsecutivethree-yearterms.ThemoveallowsAbetopotentiallystretchhistenurethrough2021.Ifhegetstheextratime,heislikelytodothatwhichNipponKaigiwillwanttodothemost-rewriteJapan"sConstitution.TheauthorisChinaDailyTokyobureauchief.caihong@chinadaily.com.cnAthousand-year-oldpagodainCentralChina"sHenanprovincehasstartedonitslargest-scalerenovationsince1949,saidlocalofficialsonTuesday.Thenine-storyoctangularpagoda,intheWuhuaTempleofYiyangcountyinLuoyangcity,stands37.2meterstallandfeaturescarvingsofbuddhasandgiants.AccordingtotheYiyangcountyannals,thepagodawasbuiltintheSongDynasty(960-1279),butsomeoftheconstructionmaterialsdatefromtheTangDynasty(618-907).Overtime,theotherpartsofthetemplecomplexweredestroyed,leavingjusttheWuhuaTemple.Thepagodahasalsotiltedoverthecenturies,leadinglocalstojokinglycallit"Luoyang"sTowerofPisa"."Duetothelackofrepair,itwasleaning,andsomeofthestonesweremissingorweatheredaway,"saidHuoXiaofeng,headoftheculturalrelicsmanagementofficeofYiyang."Theroofeavesespeciallywereseriouslydamaged."Therenovationisexpectedtobecompletedattheendoftheyear.Chinahasthelargestlaborforceintheworld.However,manyenterprisescomplainaboutalackofskilledworkers,especiallyseniortechnicians.Itisaproblemthathasattractedtheattentionofthecentralleadership.In2014,theStateCouncil,China"sCabinet,calledforthestructureofhighereducationtobeoptimizedsothatvocationaleducationaccountedformorethanhalfofthetotal.Italsosetthegoalofstudentsatmiddlevocationalschoolsreaching23.5millionby2020.However,thatcallwentunheeded.Accordingtoofficialdata,thenumberoffreshstudentsformiddlevocationalschoolsnationwidewas6millionin2015,or185,100fewerthan2014.Thenumberofstudentsstudyinginmiddlevocationalschoolswas16.56million,almost1millionfewerthan2014.Inotherwords,vocationaleducationdeclineddespitetheencouragementoftheauthorities.Thatshouldarouseourconcern.Itislowpayandthelowsocialstatusoftechniciansthathaspreventedfamiliesfromsendingtheirchildrentoattendvocationalschools.Asaresult,technicalworkasaprofessionhasnotimproved,andthepayremainslow.Inordertobreakthisviciouscircle,therearetwothingsthatmustbedone.First,theauthoritieshavetofurtherequalizetheeducationsystemsothatthosereceivingvocationaleducationdonotfeelinferior.Currentlyonlythosestudentswhofailtogethighenoughscorestoentercollegeswillchoosevocationalcolleges,andthisphenomenonmustbechanged.Second,moreresourcesmustbeinvestedinvocationalschools.Forlong,vocationalschoolswerebusyattractingstudents,butforgottobuilduptheiradvantages;asaresult,vocationalschoolgraduatesareoftentreatedascheaplaborbyenterprises.Itistimeformoregovernmentinvestmentinvocationalschools,sothattheycangetenoughqualifiedteachersandchangetheirstatus.Mostpreschoolersstruggletogotoschoolontheirown,letalonetrek5miles(8kilometers)ofsnowfieldpackedwithwolvesinsubzerotemperatureinSiberia.However,afour-year-oldgirlSaglanaSalchakinRussia"sTuvarepublicdidjustthatlastmonthtofetchhelpforhergrandmother.Herheroicmovetouchedsoulsaroundtheworld,butalsoraisedconcernaboutproperparentalcareandpoorlocalfacilities.Herjourneybeganwhenshewasaskedbyhergrandfathertogethelpwhenshefoundher60-year-oldgrandmothermotionless.Hergrandfather,whoisblind,didnotrealizeitwas5amandpitchdark,reportedSiberianTimes.Theonlythingthegirlhadwasmatches,whichshetookincasesheneededtolightafire,andfollowedthetracksofahorsesled,partlyonafrozenriver,whichsheknewledtotheneighbor"shome8kilometersaway."ItwasverycoldandIwassohungry,"shelatersaid."ButIwasn"tscared.Ijustkeptwalking,walking,walking.AndIfinallygotthere."Themedicalpersonnellaterdiscoveredthatthegrandmotherhaddiedofaheartattack.Thegirl"sstorysoonwentviralandwonheartsofmany."Thisfour-year-oldisamazing.Mykidswon"tevenwalktotheneighbor"shouse,"saidaparentonfreerangekids.com."HatsofftothebravestgirlinSiberia!"tweetedScotuehlinger.TheTuvansareaTurkicpeopleethnicgrouplivinginsouthernSiberia.TheyarehistoricallyknownasoneoftheUriankhai,fromtheMongoliandesignation.Ashistoricallycattle-herdingnomads,theTuvanchildrenarebetterpreparedforemergenciesthantheircounterpartslivinginthecities.Theyridehorsesataveryyoungage,andcanwalkfartherthannormalpeople.Despitethis,localpeoplestillworriedaboutherwhenretrospectthescene."Tuvahassimplyfilledupwithwolves,"saidSemyonRubtsov,headoftheregionalsearchandrescuegrouptotheKomsomolskayaPravdanewspaper.SeniorDigitalEditorJobDescription:1.Reviewcopyandcorrecterrorsincontent,grammar,andpunctuation,followingprescribededitorialstyleandformatguidelines.2.Ensurethatallcopy,includingheadlines,summariesandgraphics,aresharp,currentandultra-cleanacrossallonlineplatforms,fromtheChinaDailywebsitetomobileapps.3.Buildandmanageanefficienteditorialprocessincludingtime-lines,qualitycontrol,photos,illustrationslayout.4.KeepabreastofthelatestdevelopmentsinChinaandfocusonemergingorhottopics.5.Helpbuildaudienceandreach,includingdevelopingstrategiestobestsharecontentonsocialmedia.6.WorkwithChineseeditorsandreportersonresearching,reportingandcraftingarticleswithaneyetowardoverallwritingfluency.7.ParticipateinshapingthevisionforChinaDailyWebsiteoperationsinacreative,ambitiousandopenenvironment.

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记者张雅张香梅

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  判断它们的方法就是看看太阳照下来后是不是看不到自己影子,如果看不见影子就是低光的层积云。

Cuttingoutfats,perfumeandmultitasking:Theeverydayhabitsthataremakingyoulookolder当心!这些日常习惯可能会让你早衰!睡觉不要用棉质枕套Oneeasychangepeoplecanmakeisinvestinginsilkpillowcaseinsteadofcottonasthematerialoftenresultsinpeoplewakingupwithcreasesontheirface.只需做个简单的改变,把棉质枕套换成丝绸的,因为在棉质枕套上睡一夜通常会在人们脸上印上褶皱。

Manypeoplesleepontheirface,,dermatologistMarieJhinsaid.皮肤科医师玛丽·金说:“许多人睡觉时脸都靠在枕头上,这样会在脸上留下睡痕或皱纹。

我喜欢丝绸枕套,对于缓解睡痕有帮助。 ”Theaddedbenefitofbuyingasilkpillowcaseisthatithelpsstophairbreakageaswell.用丝绸枕套还有一个好处,就是能防止头发受损。

不要一心多用Withpeoplehavingincreasinglybusyschedulessometimesmultitaskingcantbeavoided,butitisntbeneficialtoyourhealth.现代人的生活作息越来越忙碌,有时难免要同时处理多件事情,但这对健康并没有好处。 Whenpeoplemultitask,theirbodyexperienceshigheramountsofstress,whichiscausingpeopletoagefaster.一心多用时,身体会经受更高强度的压力,而这会让人老得更快。

,whichcandestroycollagenandconnectivetissue,possiblyaffectingepidermalmaturation,DermatologistWilliamKwansaid.皮肤科医师威廉·关说:“压力会导致皮肤炎症增加。 炎症会释放破坏胶原蛋白和结缔组织的介质,甚至可能导致表皮老化。

”不要过多地开空调和暖气Overusingthesesystemscanunfortunatelydryoutpeoplesskin,whichcanmakefinelinesandwrinklesmorenoticeable.老开空调或暖气会让皮肤变得干燥,这会导致皮肤出现细纹,加深皱纹。

unfortunatelyacceleratesthisprocess.皮肤干燥也会引发炎症。 随着年纪增大,皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐流失,而不幸的是,炎症会加速胶原蛋白和弹性蛋白的流失。 Ifpeoplefindtheyneedtousetheirairconditionerorheatingsystemitisbestthattheypreparetheirskinwithahydratingnightcream.如果人们实在需要开空调或暖气,最好是在皮肤上涂补水晚霜。

tcutoutfatsfromyourdiet饮食不能完全不含脂肪Althoughpeopleshouldlimithowoftentheypickupapacketofchipsthereisnoneedtoavoidmonounsaturatedandpolyunsaturatedfats,whicharehealthy.虽说人们应该限制自己摄入垃圾食品的频率,但也无需避免健康的单一和多元不饱和脂肪。 Fatshavebeendemonizedbutweactuallyneedthem-theyrebuildingblocksforhormonesandareresponsibleforcellmembraneintegrity,andgettingenoughgoodfatscanresultinhealthy,glowingskin,DeepaVerma,医学博士蒂帕·维尔马说:“一直以来脂肪都被妖魔化了,但我们确实需要脂肪——脂肪各类激素形成的基础,能保护细胞膜的完整。

而且摄入足量的优质脂肪能让皮肤健康、容光焕发。

”PeopleshouldmakesuretheirdietisrichinfoodslikeavocadoasitshighlevelsofvitaminEprovidesskinwithincreasedcollagensynthesisandelasticity.人们应该确保自己的膳食富含牛油果这样的食物,牛油果所含的大量维生素E能促进皮肤合成胶原蛋白,增加皮肤的弹性。

Sunflowerseedsareanothergreatfoodtoconsumeastheyarearichsourceofseleniumandcopper,whichhelpmaintainradiantskin.葵花子也是对皮肤很好的食物,葵花子所富含的硒和铜能让皮肤容光焕发。

不要用吸管喝饮料Repeatedfacialexpressionsandmovements,likesquinting,willbreakdowncollagenandelastinfibresintheface.重复的表情和动作,比如眯眼,会破坏脸上的胶原蛋白和弹性蛋白。 Althoughstrawsmayhelpavoidteethstainsandminimizecavities,theycanformwrinklesaroundthemouth.尽管用吸管会避免牙渍、减少蛀牙,但会在嘴边形成皱纹。 Thisisduetothepursingmotionthelipsmake,whichdrinkingfromanarrowbottlemaydoaswell.这是因为用吸管喝饮料时嘴要噘起来,用细瓶子喝也一样会造成“噘嘴纹”。

Toavoidthisfromhappeningpeopleshouldaimtodrinkfromaglassinstead.为了避免这种情况发生,人们应弃用吸管,直接端起玻璃杯喝。 不要在脖子上喷香水Whenitcomestoapplyingperfumethepublichasbeentoldforyearstospritzitontheirneck,wristsanddécolletage.多年来,我们一直被告知香水要喷在脖子、手腕和衣领处。

Unfortunatelysprayingtheneckshouldbeavoidedastheskininthisareaisextremelydelicate.不幸的是,香水不应喷在脖子上,因为这块皮肤非常娇嫩。

Perfumeisalsosuperdrying,whichcanbeanissueifpeopleapplyitbeforesteppingoutsideinthesun.香水会让皮肤极度干燥,如果人们在出门前把香水喷在脖颈处,太阳一晒,就会伤及皮肤。

先卸妆再洗脸Peopleshouldntrelysolelyoncleanserstotakemakeupoffcompletely.卸妆不能只用洁面乳。

DermatologistDebraJalimansaidthatpeopleneedtoremovetheirmakeupbeforetheymakethedecisiontocleansetheirface.皮肤科医师黛布拉·贾里满说,在洗脸前要先卸妆。 Sherecommendswipingoffeyemakeupthenmoisteningacottonpadwithtoneroratinybitofwaterandadabofcleanserandusingittoremovetherestoftheproducts.她建议先擦掉眼妆,然后用爽肤水或清水加洁面乳浸湿化妆棉后卸掉面部的其他化妆品。 不要用热水洗脸Youshouldavoidsplashingyourfacewithwarmwaterasalthoughitmayfeelgood,itcanstriptheskinofessentialmoistureandoils.应该避免用热水洗脸,尽管这样感觉舒服,但是会让皮肤失去必要的水分和油分。

Ins正确的做法是用温水洗脸,往脸上泼几次水,然后用毛巾轻拍脸部,把水吸干。

英文来源:每日邮报。